鳄梨酱

准备时间22 分钟
总时间22 分钟
难度简单

制作步骤

0/12 已完成

食谱知识

经典鳄梨酱是墨西哥饮食中常见的新鲜佐餐酱,通常与玉米饼、塔可、蔬菜和其他家常菜一起食用。它的主要原料是成熟的鳄梨,柔软的果肉只需要用叉子稍微压碎,就能做出自然浓厚、带有小块的口感。新鲜青柠汁让味道更加明亮,盐则帮助突出鳄梨本身温和的香气。去籽的番茄、切得很细的白洋葱、香菜叶和少量大蒜带来颜色、清香与咀嚼感。本配方另外加入一点去籽的绿色哈拉佩尼奥辣椒,增加清爽而不过分刺激的辣味,但不会改变传统鳄梨酱的基本风格。准备番茄时要去掉多余的水和籽,否则成品容易变得太稀。鳄梨应当成熟而没有腐坏,不需要用机器打成完全均匀的泥,保留一些小块反而更好入口。切开的鳄梨接触空气后会逐渐氧化变褐,因此鳄梨酱最好在食用前不久制作。如果需要短暂保存,应该直接覆盖酱的表面,尽快放进冰箱,并使用干净的餐具。青柠不能代替冷藏保鲜,已经切开的蔬果也不宜在室温下放置太久。若与玉米片一起食用,可以先尝一口玉米片,再决定是否需要增加盐分,因为零食本身可能已经加盐。喜欢清淡口味的人可以先使用配方所列的少量辣椒,再根据实际辣度调整食用方式。成熟的鳄梨用手轻轻按压时会稍微让步,但不应该出现大块软烂或异味。食材洗净并擦干后再切碎,可以减少外来水分进入酱汁。

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饮食标签说明

纯素

请检查最新包装中的动物来源添加剂及共用设备交叉接触风险;咖喱酱、糖和高汤可能不同。

素食

检查奶酪、泡打粉、高汤及现成酱料是否含动物凝乳酶、明胶或其他动物成分;素食不代表纯素或无过敏原。

无麸质

须使用经确认无麸质的配料和洁净器具。检查高汤、调味酱、咖喱酱及香料混合物的麸质和交叉接触风险。

无乳糖

是否无乳糖取决于实际产品。检查牛奶、奶油、乳清和加工食品;无法保证个人耐受性。

这些饮食标签仅供参考,不保证信息的准确性、完整性或个人耐受性。制作或食用前,请自行核对全部食材、最新产品标签、可能的交叉接触以及个人饮食要求。完成自己的检查后,才能确认是否适合自己。 责任说明