লেবু ও পার্সলে দিয়ে আলুর সালাদ

লেবু ও পার্সলে দিয়ে আলুর সালাদএআই-তৈরি
প্রস্তুতির সময়16 মিনিট
মোট সময়44 মিনিট
কঠিনতার মাত্রাসহজ

প্রস্তুত প্রণালি

0/15 সম্পন্ন

রেসিপি সম্পর্কে

লেবু ও অলিভ অয়েল দিয়ে আলুর সালাদ ভূমধ্যসাগরীয় ও আশপাশের নানা ঘরোয়া রান্নায় দেখা যায়। ইতালীয় পার্সলে-আলু এবং লেবাননের হার্ব সালাদে মিল আছে, তবে হার্ব, পেঁয়াজ ও অন্যান্য উপাদান ভিন্ন হয়। এই রেসিপি ভূমধ্যসাগরীয় স্বাদে অনুপ্রাণিত সহজ সংস্করণ; কোনো এক দেশের নির্দিষ্ট মূল রেসিপি বলে দাবি করা হয়নি। আকৃতি ধরে রাখে এমন আলু মৃদু আঁচে সেদ্ধ করলে আস্ত থাকে। সমান আকারের টুকরো একসঙ্গে নরম হয়। ড্রেসিং দেওয়ার আগে ভাপ ছাড়তে দিলে পানি মিশে স্বাদ পাতলা হয় না। লেবু টক স্বাদ আনে, অলিভ অয়েল তা ভারসাম্য দেয়, আর পার্সলে সতেজ হার্বের গন্ধ যোগ করে। কুসুম গরম সালাদ গ্রিল করা সবজি বা অন্য প্রধান পদের সঙ্গে পরিবেশন করুন। পিকনিকে নিয়ে গেলে ঠান্ডা রাখুন। একক উদ্ভাবক বা শুরুর নির্দিষ্ট তারিখের দাবি নেই।

একই ধরনের রেসিপি

★ রেটিং ও মন্তব্য

এখনো কোনো রেটিং নেই।

রেটিং এখনো চালু হয়নি।

খাদ্য লেবেলের সীমাবদ্ধতা

ভেগান

প্রাণিজ উপাদান ও একই যন্ত্রে প্রক্রিয়াকরণের ঝুঁকি দেখতে পণ্যের লেবেল পরীক্ষা করুন, বিশেষত কারি পেস্ট ও স্টক।

নিরামিষ

পনির, বেকিং পাউডার, স্টক ও সসে প্রাণিজ রেনেট, জেলাটিন ও অন্যান্য উপাদান আছে কি না দেখুন। নিরামিষ মানেই ভেগান নয়।

গ্লুটেনমুক্ত

গ্লুটেনমুক্ত উপাদান ও পরিষ্কার সরঞ্জাম ব্যবহার করুন; স্টক, সস, কারি পেস্ট ও মশলায় গ্লুটেন বা সংস্পর্শের ঝুঁকি দেখুন।

ল্যাকটোজমুক্ত

ল্যাকটোজমুক্ত হওয়া ব্যবহৃত পণ্যের ওপর নির্ভর করে। দুধ, ক্রিম, হুই ও প্রস্তুত খাবারের লেবেল দেখুন।

এই খাদ্যসংক্রান্ত চিহ্নগুলো শুধু নির্দেশনার জন্য; তথ্যের নির্ভুলতা, সম্পূর্ণতা বা ব্যক্তিগত সহনশীলতার নিশ্চয়তা দেওয়া হয় না। রান্না বা খাওয়ার আগে সব উপকরণ, বর্তমান পণ্যের লেবেল, সম্ভাব্য পারস্পরিক সংস্পর্শ এবং নিজের চাহিদা যাচাই করুন। নিজে যাচাই করার পরেই উপযোগিতা নিশ্চিত করুন। দায়বদ্ধতার বিজ্ঞপ্তি