छिलके और दालचीनी वाली सेब की प्यूरी

छिलके और दालचीनी वाली सेब की प्यूरीAI से निर्मित
तैयारी का समय24 मिनट
कुल समय48 मिनट
कठिनाईआसान

बनाने की विधि

0/18 पूरे

रेसिपी की जानकारी

सेब का प्यूरी जर्मन घरेलू रसोई में अप्फेलमूस कहलाता है और दूसरी भोजन परंपराओं में भी मिलता है। इस दालचीनी वाले रूप में छिलका बना रहता है और धीमे पकाने के बाद मिश्रण बारीक किया जाता है। पके मीठे सेब के कारण चीनी, शहद, सिरप या रस नहीं डालना पड़ता; फल की अपनी शर्करा फिर भी रहती है। थोड़ा मापा पानी स्वाद को बहुत पतला किए बिना पकाना शुरू करता है। अलग किस्में अलग समय में नरम होती हैं और अलग मात्रा में रस छोड़ती हैं, इसलिए काँटे से जाँच घड़ी की तय गिनती से अधिक काम आती है। छिलका और दालचीनी रंग को बिना छिलके वाले सादे प्यूरी से गहरा बना सकते हैं। छोटी गरम कटोरी फल की मिठाई की तरह खाएँ या अलग परोसे दलिये और पैनकेक के साथ लें। यह ताजा खाने और थोड़े समय फ्रिज में रखने की विधि है, कमरे के तापमान पर संग्रह के लिए नहीं।

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आहार चिह्नों के बारे में

वीगन

पशु-आधारित योजक और साझा उपकरणों से संपर्क के लिए पैकिंग देखें; करी पेस्ट, चीनी और स्टॉक अलग हो सकते हैं।

शाकाहारी

पनीर, बेकिंग पाउडर, स्टॉक और सॉस में पशु रेनेट, जिलेटिन व अन्य पशु घटक जाँचें। शाकाहारी का अर्थ वीगन नहीं है।

ग्लूटेन मुक्त

प्रमाणित ग्लूटेन-मुक्त सामग्री और साफ उपकरण लें। स्टॉक, मसालेदार सॉस, करी पेस्ट और मसाला मिश्रण जाँचें।

लैक्टोज़ मुक्त

लैक्टोज-मुक्त होना असली उत्पादों पर निर्भर है। दूध, क्रीम, व्हे और प्रसंस्कृत चीज़ें जाँचें; व्यक्तिगत सहनशीलता तय नहीं।

ये आहार संबंधी संकेत केवल मार्गदर्शन के लिए हैं; इनकी सटीकता, पूर्णता या व्यक्तिगत सहनशीलता की गारंटी नहीं है। पकाने या खाने से पहले सभी सामग्री, मौजूदा उत्पाद लेबल, संभावित परस्पर संपर्क और अपनी व्यक्तिगत आवश्यकताओं की स्वयं जाँच करें। अपने आकलन के बाद ही उपयुक्तता की पुष्टि करें। दायित्व संबंधी सूचना