Curry thaï de légumes au coco avec riz

Curry thaï de légumes au coco avec rizGénéré par IA
Temps de préparation25 min
Temps total46 min
DifficultéFacile

Préparation

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À propos de cette recette

Ce curry de légumes façon thaïe associe pâte rouge, lait de coco, légumes colorés et riz jasmin. Les fines rondelles de carotte cuisent avec les légumes plus tendres. Pour un repas végan sans gluten, vérifie les étiquettes de la pâte, du bouillon et du tamari : les ingrédients et le piquant varient. Les pâtes de curry thaïlandaises ont évolué au fil des siècles avec les plantes aromatiques régionales et les échanges commerciaux. Toutes les recettes de curry thaï n'utilisent pas de lait de coco. Ce plat de légumes au riz jasmin est une interprétation végétale inspirée de la Thaïlande, pas une recette historique unique. La pâte de curry donne du parfum, le lait de coco adoucit le piquant et les carottes doivent cuire avant les courgettes plus tendres. Pour une préparation végane et sans gluten, vérifier soigneusement les étiquettes de la pâte, du bouillon et du tamari. À servir au déjeuner ou au dîner.

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Limites des étiquettes alimentaires

Végan

Vérifiez les additifs d’origine animale et les contacts croisés; pâtes de curry, sucre et bouillons varient.

Végétarien

Vérifiez présure animale, gélatine et autres ingrédients dans fromages, levure chimique, bouillons et sauces. Végétarien ne veut pas dire végan.

Sans gluten

Utilisez des ingrédients contrôlés sans gluten et du matériel propre. Vérifiez bouillons, sauces, pâtes de curry et épices ainsi que les contaminations croisées.

Sans lactose

L’absence de lactose dépend des produits utilisés : contrôlez lait, crème, lactosérum et préparations. Tolérance individuelle non garantie.

Ces indications alimentaires sont uniquement indicatives ; leur exactitude, leur exhaustivité et la tolérance individuelle ne sont pas garanties. Avant de préparer ou de consommer la recette, vérifiez tous les ingrédients, les étiquettes actuelles, les contacts croisés possibles et vos exigences personnelles. Confirmez la compatibilité après votre propre vérification. Avis de responsabilité