Создано ИИСмузи из манго с бананом и лаймом
Создано ИИВремя подготовки13 мин
Общее время14 мин
СложностьЛегко
Приготовление
Об этом рецепте
Этот смузи из манго сочетает замороженные фрукты, спелый банан и миндальный напиток. Лайм добавляет свежесть без подсластителя. Время включает короткое размораживание; отрегулируйте густоту водой по желанию и подавайте сразу. Фруктовые пюре и прохладительные напитки имеют давнюю историю, но современные смузи стали массово популярны с распространением электрических блендеров в XX веке. Этот напиток не следует путать с манговым ласси из Южной Азии, для которого обычно используют йогурт. Здесь применяется растительный миндальный напиток, поэтому рецепт веганский. Спелое манго даёт аромат и сладость, банан делает смузи густым, а лайм освежает вкус. Сильно замороженные кусочки немного разморозьте и используйте прибор, пригодный для твёрдых фруктов. Сначала влейте жидкость и подавайте сразу после смешивания.
Похожие рецепты
★ Оценки и комментарии
Оценки пока не включены.
Ограничения диетических обозначений
Веганское
Проверьте этикетки на добавки животного происхождения и перекрёстный контакт, особенно у пасты карри, сахара и бульона.
Вегетарианское
Проверяйте сыр, разрыхлитель, бульоны и соусы на животный сычуг, желатин и другие компоненты. Вегетарианское не значит веганское.
Без глютена
Используйте проверенные безглютеновые ингредиенты и чистую посуду. Проверяйте бульон, соусы, карри-пасту, смеси специй и контакт с глютеном.
Без лактозы
Отсутствие лактозы зависит от продуктов. Проверяйте молоко, сливки, сыворотку и полуфабрикаты; переносимость индивидуальна.
Эти диетические отметки носят лишь ориентировочный характер; точность, полнота и индивидуальная переносимость не гарантируются. Перед приготовлением и употреблением самостоятельно проверьте все ингредиенты, актуальные этикетки, возможный перекрёстный контакт и свои личные требования. Подтверждайте пригодность только после собственной проверки. Уведомление об ответственности