Tzatziki grego cremoso com pepino, alho e endro

Tempo de preparação33 min
Tempo total99 min
DificuldadeFácil

Preparação

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Sobre esta receita

O tzatziki é um molho frio de iogurte e pepino característico da cozinha grega, presente tanto nas tabernas como nas mesas de família. Costuma acompanhar espetadas de souvlaki, legumes grelhados, pão pita e pequenas entradas servidas em conjunto, os mezze. Faz parte de uma tradição alargada de pratos com iogurte do Mediterrâneo oriental, mas a versão grega apresenta uma textura espessa e cremosa, não a consistência de uma sopa. O iogurte escorrido dá corpo, o pepino traz frescura, o alho fornece o sabor mais marcado e o azeite com vinagre equilibram o conjunto. Algumas famílias usam endro, outras preferem hortelã e outras dispensam ervas, pelo que não existe uma combinação única. Aqui o endro entra com discrição. Para impedir que o molho fique aguado, é essencial salgar e espremer bem o pepino ralado antes de o juntar ao iogurte. O repouso no frio suaviza o alho e une os aromas.

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Limitações das indicações alimentares

Vegetariano

Verifique coalho animal, gelatina e derivados em queijo, fermento, caldo e molhos. Vegetariano não significa vegan.

Sem glúten

Use ingredientes comprovadamente sem glúten e utensílios limpos; verifique caldos, molhos, pasta de caril e especiarias.

Estas indicações alimentares são apenas orientativas; não garantimos a exatidão, a integridade nem a tolerância individual. Antes de preparar ou consumir a receita, verifica todos os ingredientes, os rótulos atuais, possíveis contactos cruzados e os teus requisitos pessoais. Confirma a adequação apenas após a tua própria avaliação. Aviso de responsabilidade